受技师学院邀请，2026年9月2日上午，我部心理健康教育中心张远老师赴中桥校区，为2026级全体新生开展主题为“新起点，‘心’适应”的心理健康讲座。

讲座开场，张远老师便进行了“一分钟闭眼觉察”体验活动，让全体新生释放心中焦虑与不安。随后张老师邀请多名同学分享入学感受，现场互动积极，氛围温暖。

讲座主要围绕“告别过去、搞定现在、看向未来”三个模块的内容展开，并针对想家、人际交往、自我管理等新生常见问题给出具体建议。她重点介绍了人际交往的“黄金法则”——“你想别人怎么对你，你就先怎么对别人”，并通过分析就业、升学、创业三条路径，鼓励学生学好专业，打牢基础。

最后，张老师以“你不需要很厉害才能开始，但你需要开始才能变得很厉害”寄语新生，同学们全程认真聆听、积极参与，纷纷表示对中职生活有了更清晰的认识和更充分的信心。